surpoids, encombrement matériel, sur connexion

Qu’est ce qui vous pèse le plus aujourd’hui ?

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et découvrez votre défi et mon conseil

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Vos kilos

Je suis triste alors je grignote

Je me sens trop lourd

J’aime la convivialité et la bonne bouffe

Je dors mal

Mon accompagnement

Votre désordre

J’ai du retard dans mes papiers

J’achète des choses souvent inutiles

Ma maison est encombrée

Je n’ai plus envie de voir les gens

Mon accompagnement

Vos mails et vos messages

Je me sens très fatigué

Je perds souvent mes affaires

Je m’énerve vite

Je ne peux pas me passer de mon tel

Mon accompagnement

Les événements ou la vie tout simplement parfois vous malmènent

maladie, séparation, changements professionnels ou personnels, accident, stress, horaires décalés, surcharge d’information numérique

Lentement sans vous en rendre compte vous n’êtes plus connecté à vous-même, vous vous êtes laissé aller.

Vous êtes décidé à redresser la barre mais vous vous dites je n’y arriverai jamais, je ne suis pas capable, je ne sais pas par où commencer ..

TOUT VOUS SEMBLE UNE MONTAGNE

Cela tombe bien, gravir des montagnes c’est ma spécialité

Surcharge pondérale

80 % des personnes qui ont suivi un régime reprennent leurs kilos dans les mois ou années qui suivent

Surcharge matérielle

Nous utilisons en moyenne seulement 40 % de nos objets et 53% des Français déclarent manquer de place pour stocker leurs affaires

Surcharge numérique

Nous recevons dix fois plus d’informations qu’au siècle dernier …et notre cerveau ne peut traiter qu’une seule chose à la fois

« Accompagné, on se sent plus solide »

Qui suis-je ?

« Accompagné, on se sent plus solide »

Qui suis-je ?

Catherine Mercier

Coache certifiée, praticienne PNL

Je propose un coaching à impact positif sur les hommes et sur l’environnement
Manger , consommer, se connecter en conscience

texte allez ouste

une méthode qui agit en profondeur sur les causes émotionnelles, les automatismes entrainant surpoids, encombrement matériel, sur connexion

Mes outils pour détricoter vos habitudes

Ce que disent mes clients

Un accompagnement d’une excellente qualité, une écoute et une adaptation d’une rare perspicacité ayant abouti à des micro-changements se transformant petit à petit en des modifications plus profondes. Catherine m’a été d’une grande aide dans un moment bien compliqué pour moi… un grand MERCI à elle !!!

Vanessa

J’ai commencé le coaching avec Catherine dans une période de ma vie où je me sentais perdue, incapable d’y voir clair et de prendre une décision. Le coaching mené par Catherine permet de réfléchir sur soi-même et de mieux se connaître. Son travail donne des clés pour se sentir plus sereine et plus forte. C’est un chemin très intéressant qui permet de voir les choses sous un autre angle et aide à se (re)trouver. Je conseille ce coaching afin de retrouver le sentient « d’avoir les cartes en main ».

Anne

Merci Catherine, pour tes séances de coaching. Je me découvre et j’avance dans le cadre de ton écoute, bienveillance et pertinence.

Svetlana

Catherine est une coach pertinente et à l’écoute. Pleine de vie, sans jugement et en toute bienveillance elle sait analyser vos besoins et vous guider en douceur. Si vous avez la constance nécessaire pour opérer votre changement le travail avec elle portera ses fruits à coup sûr. Merci Catherine!

Isabelle

Super boulot aujourd’hui en home organizing ! Un grand merci Catherine pour ton professionnalisme, je n’aurais jamais été aussi efficace sans toi et surtout j’aurais eu tendance à déplacer les choses plutôt qu’à les vendre, donner, jeter.

Sophie

J’ai testé un atelier de 2h animé par Catherine: partagé d’experience, conseils, bienveillance… je suis repartie avec un plan d’action et de la motivation pour prendre le taureau par les cornes et m’attaquer ENFIN au tri de mon intérieur. Je ne regrette pas, je me suis déjà attaquée à 2 placards et ai liquidé quelques kilos d’objets inutiles.
Merci Catherine !

Emilie