Catherine Mercier
Coache certifiée, praticienne PNL
En 2016, à 48 ans, il se passe deux choses importantes dans ma vie :
J’apprends que je souffre d’ostéoporose sérieuse et Je regarde le film Terra de Yann Artus Bertrand.
Moi qui suis adepte du sport outdoor et qui adore profiter du spectacle de la nature, je suis pétrifiée en visionnant ce film de voir à quel point l’homme détruit son environnement. Excès de matériel, de vêtements, d’électronique, de transports, c’est un choc. Je réalise à quel point je vis en pilote automatique engluée dans mes habitudes.
Commence alors ma transformation.
Pour ma santé, je dois changer d’alimentation ( moins de viande et de graisses, plus de légumes,fruits … j’avais pris 8kg ) difficile pour une fille de charcutier de rompre avec les traditions et les automatismes ! Je décide aussi de réduire mes achats, de désencombrer ma maison de tout ce dont je ne me sers jamais, de changer ma manière de consommer.
Quelques mois plus tard je frise le burnout numérique. Avec près de cent mails professionnels par jour à traiter plus le smartphone, mon cerveau n’arrive plus à suivre !
Je quitte alors mon poste pour créer le programme « Allez ouste « , vous aider à passer du mode pilote automatique au mode « c’est moi qui décide ».
