Lundi 25 juillet de 16h à 17h – Gratuit
ATELIER INEDIT
Changer son état d’esprit en quelques minutes, ça vous dit ?
Stress, anxiété, doutes, agitation, notre cerveau peut être autant notre meilleur ami que notre pire ennemi. Il nous permet de ressentir le plaisir, mémoriser nos meilleurs souvenirs mais il peut aussi nous embarquer dans des pensées et sensations désagréables pendant des heures, nous laissant dans la cave, sabotant nos journées et nos plus beaux projets.
Savoir déjouer ses pièges est une compétence qui vous donnera la liberté de choisir comment vous voulez vivre les événements.
Je vous propose de venir pratiquer l’auto-ancrage positif et améliorer votre quotidien dès maintenant.
Cet atelier « changer son état d’esprit » est fait pour vous si,
• Vous désirez progresser dans la gestion de vos humeurs et sensations désagréables
• Préparer un concours un examen ou toute épreuve qui vous stresse
• Avoir un outil pour retrouver calme et sérénité
• Vivre votre maladie de manière moins douloureuse
Où cela se passe-t-il ?
Tiers lieu Le trait d’Union – 35 route de quintal 74 600 Vieugy
A côté de l’ephad le Grand Chêne.
tout savoir sur le Trait d’union , page face book
INSCRIPTION
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Par mail : contact@allez-ouste.fr
Par téléphone: 06 87 02 28 46
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Amicalement
