Voici bientôt un an que j’ai créé Réaliz coaching, et je vous remercie de m’avoir fait confiance: coachés, partenaires, amis, collègues dans cette aventure.
La fin d’année est propice au bilan.
2021 fut une année d’expérimentation, d’exploration, de doutes aussi parfois. De ce parcours est né le site Allez-ouste une expression qui colle à mon énergie !
Ma grande surprise 2021 est sans doute ma rencontre avec les seniors.
Depuis septembre j’assiste les seniors à domicile. Quelle expérience humaine ! Je ne sais s’il s’agit d’une vocation mais en tout cas un réel plaisir à accompagner, stimuler, soulager ces personnes qui ont tant besoin de nous.
Mes missions pour 2022
Alléger son corps et son esprit
Dans ce monde qui va de plus en vite, nous sommes hyper-connectés à nos appareils en tout genre et nous perdons le lien avec notre corps et nos émotions. Notre mental galope et nous voilà noyés dans les informations, notre rapport à l’alimentation est perturbé, notre rapport à nous-même et aux autres, déformé.
Revenir à soi, rester en forme, libérer son corps et son esprit de la surcharge pondérale et numérique c’est l’ambition de mes deux programmes « maigrir durablement » et « détox numérique »
En route vers le monde de demain …Réduire son emprein
te carbone
Seulement voilà, comment imaginer vivre en bonne santé sur une planète en asphyxie ?
Depuis 2016, je suis personnellement engagée dans une démarche éco-responsable.
Cette année, j’ai fait un pas de plus grâce à ma rencontre avec l’association👉👉 https://fresqueduclimat.org/
Cette rencontre me motive encore plus à transmettre un message : il y a urgence à CHANGER nos comportements !
Et surtout me motive à vous accompagner pour passer à l’action et réduire votre empreinte carbone.
Comment ?
- Le parcours collectif « allez-ouste, 2022 je décide de réduire mon empreinte carbone »
Bien Vieillir
Nous allons tous vieillir, c’est inexorable. Pour autant, si nous sommes encore jeunes, nous avons le choix de décider comment nous voulons vieillir.
Nos seniors actuels, eux, n’ont pas profité de toute la connaissance et les outils de développement personnel, de médecine douce dont nous disposons aujourd’hui. Ils se sont souvent résignés à souffrir. Dépassés par la technologie, ils ont du mal à rester autonomes dans la gestion de leur quotidien, particulièrement lorsque le handicap s’installe.
Allez ouste étend ses services avec Allez-ouste assistance Seniors, soulager, stimuler, soutenir :
- Assistance administrative et informatique
- Compagnie, soutien moral, aide au maintien de la motricité
- Séances PNL gestion de la douleur & relaxation
EMBARQUEMENT LE 3 JANVIER 2022,
ALLER SIMPLE,
TRANSPORT LOW CARBONE
En attendant je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’années avec vos proches !
